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文章来源:青岛百姓皮肤病医院   发布日期:2018-07-18 09:56:50
日光皮炎的预防
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  日光皮炎的预防1、恰当进行皮肤按摩。按摩能促进皮肤安排的新故代谢功能,并可增强皮肤对黑色素冷静的反抗才能,使皮肤充满青春生机。

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  2、为有用防晒伤,很好外涂防晒霜。防晒霜是在普青岛妆品中参加防紫外线膏剂调合而成日光皮炎的预防。其防晒原理一是把紫外线反射回去,二是把紫外线滤除。防晒霜的运用有用时刻,可用防晒系数来表明,如SPF8,SPF16等,数值越高,防晒有用时刻越长。皮肤有过敏现象或皮肤灵敏患者,不能用防晒霜,可以口服opc产品,也能有等同于SPF30的效果。

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日光皮炎的预防
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  3、出去的时分宜穿赤色服装,可预防紫外线的危害。因日光皮炎的预防为紫外线位于太阳七色光谱中很低层,波长很短,离红外光很远,故易被波长很长的赤色接收和吸引

  4、夏日6—8月份的10—14点是日光中紫外线照耀很为强烈的时刻,此时应尽可能不要外出日光皮炎的预防。必须出去的时分,应穿长袖长裤(以淡色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果不错。

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  5、加强皮肤营养,平常多食新鲜果蔬,适量吃一点脂肪,以确保皮肤的满足柔韧,增强皮肤的抗皱生机,维生素C和B12可以阻挡和减弱对紫外光的灵敏,并促进黑色素的衰退,且可恢复皮肤的柔韧,故夏日应多食富含多种维生素的食物。

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